Giải Pháp Cách Tập Thở Tâm Thiền

Khi mà ngồi thiền nên chú tâm tới một số cách thức ra sao.

– Không được chờ đợi tu thiền sẽ hệ quả như thế nào, với đừng nên quan tâm gần bản thân đã và đang xảy ra điều gì, nên làm cho tâm trạng luôn không căng thẳng..Hầu hết những cái gì Thiền sẽ hiện ra đến mọi người thì Thiền sẽ thể hiện đến các bạn
– Đừng lo âu, cưỡng cầu bất cứ điều gì, vì luyện thiề không hề có tính rượt theo, cũng không có cố gắng bạo lực gì.Hãy cứ để sức lực tập thiền của bạn thoải mái cộng với đều đặn, hãy relax cùng với ngồi Thiền thiền là gì
– Không nên quá hấp tấp lúc Tập Thiền hãy luyện tập một cách nhẹ nhàng,thoải mái.Cần có điều kiện thực hiện cộng thêm phát triển để có thể đạt được những điều có ý nghĩa. Nên sự chịu khó

– Biết tiếp nhận cộng với không quan tâm mọi chuyện hiện đang hiện đến với bản thân, hãy tiếp nhận các sự việc một cách khách quan và chịu đựng đến với dù là vấn đề gì đang hiện đến
– Mọi người cần nên buông lỏng và xả stress . Cộng thêm tập phuong pháp cho qua tất cả những chuyện đã xảy ra.
– Nên chấp nhận thêm thỏa mãn những kinh nghiệm của bản thân bạn, dù là kiến thức bản thân bạn không thích.Tuyệt đồi đừng không hài lòng với chính bản thân bạn , nên thõa mãn những thứ bạn đã sở hữu
– Thứ cần thiết nhất đó chính là bản thân các bạn. Vì trên thế gian này sẽ không có bất cứ ai hoàn hảo
– Nếu muốn sành sõi trong xã hội thì bạn sẽ gặp nhiều không thành công với ghập ghềnh
– Đừng để cho mọi việc đè nặng trong lòng. Bạn không nhất thiết sẽ xử lý tất cả mọi thứ. Nếu suy nghĩ tùm lum không giải tỏa các bạn thoát khỏi cạm bẫy. Lúc thiền tập, linh hồn sẽ yên tĩnh hóa một cách tự nhiên chính vì sự tỉnh thức, bởi sự quán tâm tĩnh lặng .
– Đừng nên để linh hồn tất cả các bạn gắn vào sự tham vọng hay là ganh ghét bởi nó có khả năng tạo ra rào cản giữa con người với người, cũng sẽ làm tất cả các bạn trở thành người tà độc

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Check Also

Ảnh đồ trang trí cản sau Sh 300i giá rẻ nhất cài của xe SH Việt 2018 2019 2020 125i 150i khu vực TP HCM

Tay Nắm SH mẫu 300i: Trào Lưu Mới Của Độ Xe Sh 150 125i Đời 2018 2019 2020 Ở HCM

Khi vô ý qua các bài viết về phụ tùng xe Sh 2017, anh em …