Làm sao hạn chế rụng tóc ở phụ nữ mang thai hiệu quả nhất

Ngăn ngừa rụng tóc ở bà bầu

Trong thời gian thai kỳ, người phụ nữ phải trải qua khá nhiều thời gian mệt mỏi và những chứng bệnh khó chịu, mà phải kể đến chính là chứng rụng tóc (75% thai phụ).
Nguyên nhân

Khi mang thai, hormone của phụ nữ đều tăng tiết, đặc biệt nhất chính là 2 loại hormone progesterone và estrogen tăng tiết khiến tóc thai phụ rụng không ngừng. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ được khắc phục sau khi sinh em bé và các hormone trở lại bình thành.

Bên cạnh đó, stress khi mang thai hoặc thiếu, thừa vitamin cũng có thể gây ra tình trạng này.


Ngăn ngừa

Để không phải gặp phải tình trạng này, hãy tuân thủ một số điều sau nhé!

  • Hãy thật nhẹ nhàng khi gội và chải tóc. Tránh chải tóc ngay sau khi gội và nên sử dụng lược răng thưa để chải tóc.
  • Không uốn, nhuộm, duỗi tóc,… để không làm tóc yếu đi khiến tóc dễ dàng bị gãy rụng. Đặc biệt, cần lưu ý, các loại hóa chất sử dụng cho việc làm đẹp trên cũng gây nguy hiểm cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.
  • Buộc tóc nhẹ nhàng để da đầu được thư giãn.
  • Ăn uống chế độ giàu chất sắt và protein và hãy liên hệ bác sĩ khi cảm thấy bất thường.
  • Tránh dùng những thiết bị gây tổn thương đến tóc như máy sấy hay duỗi tóc,…
  • Gội đầu bằng cách massage da đầu và massage tóc thật nhẹ nhàng, vừa giúp giảm căng thẳng thần kinh vừa kích thích có lợi cho tóc.

Xem thêm : thuốc bổ nature made cho bà bầu

Check Also

Ảnh đồ trang trí cản sau Sh 300i giá rẻ nhất cài của xe SH Việt 2018 2019 2020 125i 150i khu vực TP HCM

Tay Nắm SH mẫu 300i: Trào Lưu Mới Của Độ Xe Sh 150 125i Đời 2018 2019 2020 Ở HCM

Khi vô ý qua các bài viết về phụ tùng xe Sh 2017, anh em …